Entrevista del Dr. Krouham con Ethel Soriano en el programa "¡Bien Y Saludable!" de Imagen Radio 90.5 sobre la importancia del estrés y cómo ayudarnos a nosotros mismos. #medicinafuncional #drkrouham #estres

¿Vives bajo mucho estrés?, ¿sientes como si hubiera una fuga constante de energía en tu cuerpo y no sabes cómo controlarla? La fatiga crónica es cada vez más común entre las personas laboralmente activas, y lo más grave es que muchas veces va de la mano con el padecimiento de enfermedades auto-inmunes, o niveles de inflamación muy altos reflejados por en una proteína C reactiva muy elevada, niveles disminuidos de vitamina D y niveles de glucosa muy superiores al normal ideal.

¿Te ha pasado que tienes tanto trabajo y no sabes por dónde comenzar? Comienzas a sentir estrés, contracción de mente y cuerpo. ¿Sientes que vives angustiado y preocupado? ¿Por lo general estas de mal humor o estás muy cansado, pero no puedes dormir porque estas estresado? ¡Posiblemente en algún momento lo has experimentado, y si no…felicidades! Eres de los pocos que pueden controlar saludablemente su estrés. Así mismo, no creo que sea posible una vida libre de estrés si vive