En diversas ocasiones hemos hablado de la importancia del intestino en la salud hormonal, control de peso, fortalecimiento del sistema inmunológico e incluso salud neurológica. Se sabe por ejemplo que el equilibrio en la microbiota previene lesiones en el intestino y sensibilidades alimentarias causadas por permeabilidad intestinal. Para procurar la salud de la membrana intestinal pero también el equilibrio en la microbiota se requiere de cuidados diarios pero sencillos de la